身体の健康 フルマラソン、無事に完走できた。
2020年1月26(日)に参加したフルマラソンは、制限時間6時間に、間に合う様に完走できた。
フルマラソンは55歳6ヵ月で初挑戦だったので、最後の10kmは過酷だった。
「ありがとう」と言いながら呼吸した御陰で、息も上がらず...
星安 洗身 (Hoshiyasu Senshin)
身体の健康 身体の健康 フルマラソンに初挑戦する準備
2020年、1/12(日)と1/19(日)、多摩川駅から桜木町駅まで約18km、休み休みジョギングした。
(理由) 1/26(日)は、フルマラソン初挑戦なんで、付け焼き刃的な準備だった。
ジョギングしながら、何と！宇宙の...
心の健康 『愛』を選択するか？ 『恐れ』を選択するか？
無限とも言える選択肢の中から 『愛』を選択するか？ 『恐れ』を選択するか？
その選択が そのままあなたが住む世界(パラレルワールド)の選択 につながっている。これは、 宇宙の大法則だと思う。
心の健康 周囲に余計な心配をさせない為に
最近になって、自分の行動が、周囲の人々に余計な心配をさせていないか？を注意する様になった。これは、茶道の稽古で師範の指摘から学んだ。
お茶を飲んだ後、茶碗を拝見する際、畳から2から3㎝の高さ以上に茶碗を持ち上げないのは、もし手を滑ら...
身体の健康 嗅覚が鋭く成ったので、コップに入った水がプラスチック臭い！
毎朝の腸内洗浄で、血液＆血管がサラサラ＆ピカピカに成ったから、全身の皮膚が夜になっても皮脂でベトベトに成らなく、超スベスベが維持できている。
そのお陰で、化学薬品(シャンプー、ボディソープ等)を一切使用せずに、お湯だけで身体を洗える...
身体の健康 花粉症が大いに緩和された！
毎朝、自宅で腸内洗浄し、1日1食(夕食)だけの生活を約6か月継続したしたところ、花粉症の症状が大いに緩和された。
なぜ緩和改善したのか？そのメカニズムは不明だが、おそらく、血液中のドロドロ成分が栄養に変わった為、アレルゲンである花...
スポンサーリンク
スポンサーリンク